Adet kanamasının erken bitmesi için neler yapılabilir? Cinsel yaşamı olan kadınlar Adet geciktirmek ya da daha az sayıda adet gör...
Adet kanamasının erken bitmesi için neler yapılabilir?
Cinsel yaşamı olan kadınlar
Adet geciktirmek ya da daha az sayıda adet görmek isteyen kadınlar eğer oral kontraseptif (Doğum kontrol hapı) kullanabiliyorlarsa 21 tabletten sonra ara vermeden ikinci kutuya başlayarak adetten sakınmış olurlar. Ancak doğum kontrol haplarının sık görülen bir yan etkisi; lekelenme kanamalarıdır. Lekelenme kanamaları hac ziyareti yapanlarda kabul edilebilir bir yan etki olmayabilir. Bu yan etkinin ilaca yeni başlayanlarda daha sık görüldüğü bilinmekle beraber kimlerde gerçekleşeceği öngörülememektedir.(Doğum kontrol hapları gebelikten korunma, adet düzensizliği, yumurtalık kistleri, hormon eksikliği gibi birçok tıbbi nedenlerle kullanılır. Doktor kontrolü ile)
Cinsel yaşamı olmayan (bakire) kadınlar
K Vitamini ve k vitamini içeren besinler. En çok karaciğer, peynir,brokoli, marul, lahana, ıspanak, gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler K vitamininden zengindir. Kuşkonmaz, buğday, yulaf, taze yeşil bezelye de iyi birer K vitamini kaynağıdır.
En zengin yeşil çay ( 100 gr.da 700 mikrogr. ) iken siyah çayda 0 dır. Çiçek yağı, patates, ekmek gibi besinlerde yok denebilecek kadar azdır.
BAKINIZ
Sivilcelerin azalması için neler yapılabilir?
Başarılı olmak için neler yapılabilir?
Can sıkıntısını gidermek için neler yapılabilir?
Adet Durdurma
Sağlıklı bir kadın her ay genital ve hormonal sisteminin “yenilenme†sürecinin önemli bir parçası olarak 1 ile 5 gün arasında süren bir adet kanaması döneminden geçmektedir. Kadınların önemli bir kısmı bu adet günlerinden rahatsız olmazlar ve günlük yaşam bu kanamalardan az etkilenmektedir. Bazı kadınlarda ise bu durum iş yaşamı ve sosyal yaşamı etkileyen kramp tarzında sancılarla da beraber olabilmektedir. Fakat öyle zamanlar vardır ki adet kanamaları en özel günlerde olur ve bize hiç uymayan zamanı seçer adeta. Tam evlilik ve balayı günlerine rastlayacak olan, ya da tam önceden planlanmış bir tatile denk gelen bir adet kanaması, ya da yoğun bir iş temposunda oluşacak adet sancıları kadın için bir dezavantaj teşkil edebilmektedir. Bu gibi durumlar doktorunuz tarafından özel durumlarda kendi kendine alınan bazı önlemlerle beklenen adet kanamasının ileri alınmasını mümkün kılmaktadır. Bu şekilde senede bir yada iki kez uygulanan bu tür ilaç ve bitkisel geciktiriciler kişinin sağlığı açısından tehlikeli olmamaktadır. Adet dönemi için dikkat edilmesi gereken konu ise ağır kaldırmamak, aşırı yorulmamak, ayağı soğukta bırakmamak, soğuk yiyip içmemek gerekir. Hormon dengesindeki değişikliklerin meydana getirdiği aşırı adet kanaması durumu. Kanamanın ağrılı, dengesiz ve çok olması halidir. Adet durdurma için ilatan çok evinizde kendiniz bitkisel çözümler uygulayabilirsiniz. Örneğin:
- Kişniş tohumları
- Portakal suyu
- Brokoli
- Turp
- Rezene
- Hardal tohumları
- Elma sirkesi
- Adaçayı
- Papatya çayı
- Maydanoz vb. bitkisel şeyler tüketerek adet durdurmasına katkı sağlayabilirsiniz.
Brokoli suyu adet kanamalarını durdurmada çok büyük rol almaktadır. Taze brokoli suyunu ve ela suyunu karıştırarak aç karnına günde 4-5 bardak tüketin ve adet kanamalarını durdurun. Adetli iken turp yemek ise sizi hem rahatlatır hem de adetinizin durmasını sağlar. Bir miktar hardal tohumu öğüterek toz haline getirin. Bir bardak süte bu tozdan yarım çay kaşığı ekleyin ve günde 2-3 defa düzenli şekilde tüketin hem uzun süren adet kanamalarınız kısalır hem de durmayan adet kanamalarınız durur.
Adet çabuk bitmesi için ne yapmalı?
Adet günleri bazı özel zamanlara denk geldiğinde kadınların kabusu olur. Tatile çıkarken, düğün, nişan gibi özel günlerde kimse adetli olmak istemez. Bu nedenle adetin ötelenmesi veya erken bitirilmesi için çözüm aranır. Adetin geciktirilmesi için kullanılan bir ilaç var. Ancak başlayan adeti erken bitirmenin bir çözümü bulunmuyor. Doktorlar adete sürecine müdahale etmenin doğru olmadığını savunuyorlar. Adeti geciktirmenin yada erken bitirmenin bünyeye çok zararları etkiler vermesi kaçınılmaz. Bu tür müdahaleler adet düzensizliğine yol açar. Adet düzensizliğinin ise kadında yarattığı sıkıntıları herkes aşağı yukarı bilir. Bu nedenle adet süresine müdahale etmemeniz tavsiye edilir.
Tatile giderken adeti erken bitirmek isteyenlere bu tür durumlarda tampon kullanmalarını önerebiliriz. Tampon kullanımıyla adetli olduğunuzu hissetmeden denize girebilirsiniz. Ama adet sürenizle oynamayın. Adeti kestiği söylenen bazı bitkisel çözümlerde bulunuyor. Maydanoz, hayıt tohumu veya civan perçemi, badem yenmesi, kahve içilmesi gibi bitkisel çözümlerin adeti kestiği söyleniyor. Ama bunların etkisi de kişiden kişiye değişir.
Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.
Cinsel yaşamı olan kadınlar
Gösterim: 15275Boyut: 10.4 KB" style="max-width:100%;margin: 2px;"/>
Adet geciktirmek ya da daha az sayıda adet görmek isteyen kadınlar eğer oral kontraseptif (Doğum kontrol hapı) kullanabiliyorlarsa 21 tabletten sonra ara vermeden ikinci kutuya başlayarak adetten sakınmış olurlar. Ancak doğum kontrol haplarının sık görülen bir yan etkisi; lekelenme kanamalarıdır. Lekelenme kanamaları hac ziyareti yapanlarda kabul edilebilir bir yan etki olmayabilir. Bu yan etkinin ilaca yeni başlayanlarda daha sık görüldüğü bilinmekle beraber kimlerde gerçekleşeceği öngörülememektedir.(Doğum kontrol hapları gebelikten korunma, adet düzensizliği, yumurtalık kistleri, hormon eksikliği gibi birçok tıbbi nedenlerle kullanılır. Doktor kontrolü ile)
Cinsel yaşamı olmayan (bakire) kadınlar
K Vitamini ve k vitamini içeren besinler. En çok karaciğer, peynir,brokoli, marul, lahana, ıspanak, gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler K vitamininden zengindir. Kuşkonmaz, buğday, yulaf, taze yeşil bezelye de iyi birer K vitamini kaynağıdır.
En zengin yeşil çay ( 100 gr.da 700 mikrogr. ) iken siyah çayda 0 dır. Çiçek yağı, patates, ekmek gibi besinlerde yok denebilecek kadar azdır.
BAKINIZ
Sivilcelerin azalması için neler yapılabilir?
Başarılı olmak için neler yapılabilir?
Can sıkıntısını gidermek için neler yapılabilir?
YORUMLAR