çakra isim (ça'kra) Sanskrit Vücuttaki enerji üreten noktalardan her biri. Çakra Enerji Merkezleri Çakra , Hin...
çakra
isim (ça'kra) Sanskrit
Çakra
Enerji Merkezleri
Çakra, Hint Felsefesi ve bazı ilgili Asya kültürlerinde, insan vücudunda bulunan metafiziksel ve/ya da biyofiziksel enerjinin bağlantı noktası olarak düşünülmüştür.Chakra Sanskritçede tekerlek anlamına gelmektedir. İnsanda bulunan bu enerji merkezleri girdap şeklinde dönen enerji alanından oluştuğu için onlara bu isim verilmiştir.
Yoganın üstadları, insanoğlunun, görünen fizyolojik varlığı ötesinde, daha duyarlı ve daha etkin bir bünyeye haiz bulunduğunu ileri sürerler. Biz, bunu sadece bazı hususi durumlarda, duygularımız vasıtasıyla sezebiliriz.
Dr. Alexis Carel'in sözleri şöyledir:
"İnsanın benliğinin, fizyolojik varlığının ötesine gittiğine inanmak için bir çok niçin vardır. Bedenin sınırlarının cildin yüzeyinde bitmediğine, anatomik çizgilerin bitiminin bir varsayım olduğuna ve herbirimizin kendi bedenimizden daha engin ve daha yaygın olduğumuz mevzusunda emareler vardır. İnsanın, kendi bedeninin sınırlarını her alanda aştığı açıktır."
Hint felsefesine bakılırsa, insanoğlunun kafasının tepesinde pozitif bir akım varken omurga kemiğinin alt boğumunda, kuyruksokumunda, negatif bir akım bulunur. Bu iki "kutup"içinde dolaşan elektrik gücü "YAŞAM"dır.
Her yoginin amacı, kuyruk sokumunda, Muladhara Çakra yakınında, yılan şeklinde kendi üstüne üç kez çöreklenen uyuyan Kundaliniyi, doğrusu negatif enerjiyi uyandırıp, onu Sushumna Nadi (omurilik süresince) Sahasrara Çakrada (başın tepesinde) bulunan pozitif akımla birleştirmektir.
Bu vaka, sabır ve azimle uygulanan Pranayama (nefes egzersizleri), asanalar (yoga duruşları), ve meditasyon yardımıyla gerçekleşebilir. Buna erişebilen yogilerin sayısı oldukça fazla değildir. Kundalini yukarıya yönelirken, omurga süresince sıralanan enerji merkezleri (çakraları), teker teker delerek kafatasının tepesinde bulunan pozitif akımla birleşince yoginin bedeni elektrik akımına tutulmuş şeklinde sarsılır ve mutluluğun en üst hazzını duyar; böylece ermişliğe yükseldiği kabul edilir: yogilere bakılırsa, bunu erenler, karşısındakinin düşüncesini "okuyabilir", geleceği görme kabiliyeti elde eder vb.
Sadece fena koşullar altında uyandırılan Kundalini tehlikeli olabilir, en azından uygulayanın ruhsal dengesini bozabilir.
Aslında bedenimizde bir çok mühim çakra olduğu idea edilir: mesela, avuçlar içinde,tabanlarda, diz kapaklarında, dirseklerde bulunan çakralar diğerlerine bakılırsa daha önemlidirler. Fakat ana çakra merkezleri vücudumuzda omurga süresince sıralanmaktadır.
Bedenin, girdap olarak Adlandırılan 7 ana enerji merkezi vardır. Sanskritçe'de çakra olarak adlandırılan bu enerji merkezleri, kuvvetli elektrik alanlarıdır, gözle görülemezler. Bu yedi güç istasyonunun her biri bedenimizde hormon salgılayan bezlere karşılık gelir. Bu bezlerin hormon üretimini uyarırlar. Başka bir deyişle, fizik bedenimizdeki adı ile hormon salgılayan iç salgı bezleri enerji bedenimizdeki çakralara karşılık gelirler (stress yoga).
Ana Çakra Merkezleri
1. Muladhara Çakra (Kök Çakrası): Kuyruksokumunda, üreme organları ve makat içinde bulunur (mul: kök; adhara:yer, mekan).
Etkilenen organlar: Cinsel Organlar, kan, kemik, hücreler vb.
Etkilenen salgı bezi: Böbreküstü bezleri (adrenalin)
Renk: Kırmızı, dört taç yapraklı çakra
2. Swadhistana Çakra: Göbeğin alt kısmındadır (swa: kendi; adhisthana: mekan)
Etkilenen organlar: Karaciğer, dalak, bağırsaklar, böbrekler, mesane, kan vb.
Etkilenen salgı bezi: Cinsel salgı bezleri
Renk: Turuncu, altı taç yapraklı çakra.
3. Manipura Çakra (Göbek Çakrası): Göbeğin iki parmak üstündedir (engel: mücevher; pura: kent).
Etkilenen organlar:Dalak, karaciğer, safra kesesi, sinir sistemi, Pankreas
Etkilenen salgı bezi: Pankreas
Renk: Sarı, on taç yapraklı çakra
4. Anahata Çakra (Kalp Çakrası): Gövdenin ortasında, kalp dolaylarındadır (an: hayır; ahat: vuruş).
Etkilenen organlar: Kalp, ciğerler, kan dolaşımı.
Etkilenen salgı bezi: Timüs bezi
Renk: Yeşil, on iki yapraklı çakra
5. Vishouddha Çakra (Boğaz Çakrası): boğazın ortasındadır (vi: ötede; shouddha: arındırılmış).
Etkilenen organlar: Ense, boğaz vb.
Etkilenen salgı bezi: Troid ve paratroid bezleri
Renk: Mavi, onaltı taç yapraklı çakra
6. Anja Çakra (Alın Çakrası): Alnın arkasında, iki kaşın ortasında, burun kökündedir (anja: kumanda eden).
Etkilenen organlar: Gözler, beyin
Etkilenen salgı bezi: Hipofiz bezi
Renk: İndigo (civit rengi); iki taç yapraklı çakra.
7. Sahasrara Çakra (Taç Çakrası): Kafatasının en üst noktasındadır (sahasra: bin; ra: taçyaprak).
Etkilenen organlar: Beyin, sinir sistemi
Etkilenen salgı bezi: Epifiz bezi
Renk: Mor; bin taç yapraklı çakra.
Çakra, Hint Felsefesi ve bazı ilgili Asya kültürlerinde, insan vücudunda bulunan metafiziksel ve/ya da biyofiziksel enerjinin bağlantı noktası olarak düşünülmüştür.Chakra Sanskritçede tekerlek anlamına gelmektedir. İnsanda bulunan bu enerji merkezleri girdap şeklinde dönen enerji alanından oluştuğu için onlara bu isim verilmiştir.
Yoganın üstadları, insanoğlunun, görünen fizyolojik varlığı ötesinde, daha duyarlı ve daha etkin bir bünyeye haiz bulunduğunu ileri sürerler. Biz, bunu sadece bazı hususi durumlarda, duygularımız vasıtasıyla sezebiliriz.
Dr. Alexis Carel'in sözleri şöyledir:
"İnsanın benliğinin, fizyolojik varlığının ötesine gittiğine inanmak için bir çok niçin vardır. Bedenin sınırlarının cildin yüzeyinde bitmediğine, anatomik çizgilerin bitiminin bir varsayım olduğuna ve herbirimizin kendi bedenimizden daha engin ve daha yaygın olduğumuz mevzusunda emareler vardır. İnsanın, kendi bedeninin sınırlarını her alanda aştığı açıktır."
Hint felsefesine bakılırsa, insanoğlunun kafasının tepesinde pozitif bir akım varken omurga kemiğinin alt boğumunda, kuyruksokumunda, negatif bir akım bulunur. Bu iki "kutup"içinde dolaşan elektrik gücü "YAŞAM"dır.
Her yoginin amacı, kuyruk sokumunda, Muladhara Çakra yakınında, yılan şeklinde kendi üstüne üç kez çöreklenen uyuyan Kundaliniyi, doğrusu negatif enerjiyi uyandırıp, onu Sushumna Nadi (omurilik süresince) Sahasrara Çakrada (başın tepesinde) bulunan pozitif akımla birleştirmektir.
Bu vaka, sabır ve azimle uygulanan Pranayama (nefes egzersizleri), asanalar (yoga duruşları), ve meditasyon yardımıyla gerçekleşebilir. Buna erişebilen yogilerin sayısı oldukça fazla değildir. Kundalini yukarıya yönelirken, omurga süresince sıralanan enerji merkezleri (çakraları), teker teker delerek kafatasının tepesinde bulunan pozitif akımla birleşince yoginin bedeni elektrik akımına tutulmuş şeklinde sarsılır ve mutluluğun en üst hazzını duyar; böylece ermişliğe yükseldiği kabul edilir: yogilere bakılırsa, bunu erenler, karşısındakinin düşüncesini "okuyabilir", geleceği görme kabiliyeti elde eder vb.
Sadece fena koşullar altında uyandırılan Kundalini tehlikeli olabilir, en azından uygulayanın ruhsal dengesini bozabilir.
Aslında bedenimizde bir çok mühim çakra olduğu idea edilir: mesela, avuçlar içinde,tabanlarda, diz kapaklarında, dirseklerde bulunan çakralar diğerlerine bakılırsa daha önemlidirler. Fakat ana çakra merkezleri vücudumuzda omurga süresince sıralanmaktadır.
Bedenin, girdap olarak Adlandırılan 7 ana enerji merkezi vardır. Sanskritçe'de çakra olarak adlandırılan bu enerji merkezleri, kuvvetli elektrik alanlarıdır, gözle görülemezler. Bu yedi güç istasyonunun her biri bedenimizde hormon salgılayan bezlere karşılık gelir. Bu bezlerin hormon üretimini uyarırlar. Başka bir deyişle, fizik bedenimizdeki adı ile hormon salgılayan iç salgı bezleri enerji bedenimizdeki çakralara karşılık gelirler (stress yoga).
Ana Çakra Merkezleri
1. Muladhara Çakra (Kök Çakrası): Kuyruksokumunda, üreme organları ve makat içinde bulunur (mul: kök; adhara:yer, mekan).
Etkilenen organlar: Cinsel Organlar, kan, kemik, hücreler vb.
Etkilenen salgı bezi: Böbreküstü bezleri (adrenalin)
Renk: Kırmızı, dört taç yapraklı çakra
2. Swadhistana Çakra: Göbeğin alt kısmındadır (swa: kendi; adhisthana: mekan)
Etkilenen organlar: Karaciğer, dalak, bağırsaklar, böbrekler, mesane, kan vb.
Etkilenen salgı bezi: Cinsel salgı bezleri
Renk: Turuncu, altı taç yapraklı çakra.
3. Manipura Çakra (Göbek Çakrası): Göbeğin iki parmak üstündedir (engel: mücevher; pura: kent).
Etkilenen organlar:Dalak, karaciğer, safra kesesi, sinir sistemi, Pankreas
Etkilenen salgı bezi: Pankreas
Renk: Sarı, on taç yapraklı çakra
4. Anahata Çakra (Kalp Çakrası): Gövdenin ortasında, kalp dolaylarındadır (an: hayır; ahat: vuruş).
Etkilenen organlar: Kalp, ciğerler, kan dolaşımı.
Etkilenen salgı bezi: Timüs bezi
Renk: Yeşil, on iki yapraklı çakra
5. Vishouddha Çakra (Boğaz Çakrası): boğazın ortasındadır (vi: ötede; shouddha: arındırılmış).
Etkilenen organlar: Ense, boğaz vb.
Etkilenen salgı bezi: Troid ve paratroid bezleri
Renk: Mavi, onaltı taç yapraklı çakra
6. Anja Çakra (Alın Çakrası): Alnın arkasında, iki kaşın ortasında, burun kökündedir (anja: kumanda eden).
Etkilenen organlar: Gözler, beyin
Etkilenen salgı bezi: Hipofiz bezi
Renk: İndigo (civit rengi); iki taç yapraklı çakra.
7. Sahasrara Çakra (Taç Çakrası): Kafatasının en üst noktasındadır (sahasra: bin; ra: taçyaprak).
Etkilenen organlar: Beyin, sinir sistemi
Etkilenen salgı bezi: Epifiz bezi
Renk: Mor; bin taç yapraklı çakra.
YORUMLAR