Kolesterol için ne yapmalıyım? Tedavide temel prensipler Yüksek kolesterolün denetim altına alınması ile yaşam süresinin uzadığı,...
Kolesterol için ne yapmalıyım?
Tedavide temel prensipler
Yüksek kolesterolün denetim altına alınması ile yaşam süresinin uzadığı, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin azaldığı ve kalıcı sakatlıkların önlendiği kati olarak gösterilmiştir. Kolesterol yüksekliğine ilaveten şişmanlık, yüksek gerilim, şeker hastalığı, sigara benzer biçimde başka kardiyovasküler risk faktörlerinin tedavisi de planlanmalıdır.
Tedavi 2 aşamada gerçekleştirilir:
1.İlaç dışı tedavi
2.İlaç tedavisi.
Her hasta için tedavi farklılıklar taşır. İlaç dışı tedaviler kesinlikle dikkatsizlik edilmemelidir. İlaç tedavisi kesinlikle hekim denetiminde olmalıdır.
Tedavide hedef belirlenirken LDL-kolesterol düzeyinin esas alınması tercih edilir. Hedef LDL-kolesterol düzeyi hastada kalp ve damar hastalığının olup olmadığına bakılırsa değişiyor.
- Kişide kalp ve damar hastalığı yoksa LDL-kolesterol düzeyinin 130 mg/dl'nin altına düşürülmesi yeterlidir.
- Kişide kalp ve damar hastalığı var ise hedef LDL-kolesterol düzeyi 100 mg/dl'nin altı olmalıdır. Kısaca kalp krizi geçirmişseniz, koroner arter daralmasına bağlı göğüs ağrınız var ise, koroner damar ameliyatı geçirmişseniz, koroner arterler balon ile genişletilmişse, beyine, böbreğe, bacaklara giden damarlarda kolesterol birikimi var ise hedef LDL-kolesterol düzeyi 100 mg/dl'nin altıdır.
İlaçsız tedaviler
İlaçsız tedaviler yaşam düzeninin değiştirilmesi olarak da isimlendirilir. Yüksek kolesterol tedavisinde en mühim mevzu ilaçsız tedavilerdir, kesinlikle dikkatsizlik edilmemelidir. İlaçsız tedavilerde meydana getirilen dikkatsizlik kolesterol düşürmek amacıyla kullanılan ilaçların başarısını da azaltır.
İlaçsız tedavilerin başlangıcında beslenme alışkanlığının değiştirilmesi gelir. Beslenme alışkanlığından ayrı bir mevzu halinde bahsedilmiştir.
Sigara kesinlikle bırakılmalıdır. Sigara da kolesterol yüksekliği benzer biçimde bir kardiyovasküler risk faktörüdür. Sigara bununla birlikte akciğer kanseri, akciğer hastalığı, beynimiz kanaması ve bir sürü kansere de zemin hazırlar.
Hastada yüksek gerilim var ise, yüksek gerilim tedavisinde geçerli olan ilaç dışı tedaviler dikkatsizlik edilmemelidir. Yüksek gerilim ve kolesterol yüksekliğinde uyuglanan ilaç dışı tedaviler birbirine benzerlik gösterir. Yüksek tansiyonlu hastalarda ilaveten beslenme ile alınan tuzun da azaltılması gerekir.
Şeker hastalığı denetim altına alınmalıdır. İnsülin kullanmak gerekiyorsa kaçınılmamalıdır.
DEVAMI
Kolesterol Nedir?
İyi huylu ve fena huylu kolesterol için ne yapabilirim?
Cildim için ne yapmalıyım?
muhtemelen birkaçgün ağır beslenme sonrasında ölçülmüş bir kanın değerleri. yada ailede kolesterol hastası var.ilk olarak şunu söyleyeyim genç bir bünyeniz olduğundan rejimden çok spora ehemmiyet verirseniz yağ depolamasını azaltmaktan çok yakımını hızlandırmak daha faydalıdır.
227 elbet düzgüsel değerlerin üstünde ama panikleyecek bir düzey değildir. yada ilaç kullanacak.
şu şekilde yapın; bir süre rejim ve sporla birlikte kolesterolünüzü denetim altına almaya gayret edin.. 2 ayda bir kolesterol seviyenize baktırın.. ve doktorunuza danışın. esasen devamlı böylece giderse size kolesterol ilacı başlanır..
sıhhatli günler dilerim..
Kolesterol yiyeceklere yada beslenme alışkanlığına, yaşa bağlı olabildiği benzer biçimde sizin durumunuzda olduğu benzer biçimde ırsi kısaca kalıtsalda olabiliyor.. hem yaşınız genç hemde standartın altında bir kilonuz var..
öyleyse rejimle yada egzersizle yapabileceğiniz bişey yok anlamına gelir.önerim hekiminiz ilaç önerdiğinde kullanmaktan çekinmemeniz. muhtemelen hafifçe bir ilaç önermiş olmalı. sık sık kolesterolünüzü denetim ettirin 300 ün üstüne çıkmamasını sağlayın .. ilaç kullanmaktan çekinmeyin . bypass la ilgili olarakta şu örneği vermek isterim .içinden devamlı atık geçen bir su borusunu düşünün.. seneler geçtikçe borunun kenarlarına atıklar ve pislikler yapışa yapışa borunun genişliğini daraltır o şekilde değildir mi? kolesterol ve yağda tıpkı atıklar benzer biçimde damar cidarına yapışır ve damarları daraltır. en iyisi kadaki kolesterol seviyesini hep alt sınırda tutmak
sıhhatli günler dilerim
Kolestrol seviyesini denge de tutabilmek için bir sürü olanak var fakat size tavsiye edebileceğim nişanlımda da bu problem vardı ve forever ürünlerinden omega 3 ve omega 9 ikisinin birleşimi olan omegayı tavsiye edebilirim. doktorlar tarafındanda tavsiye edilen omega hayatımızda bir sürü alanda bilhassa kolestrol benzer biçimde rahatsızlıklarda iyi geliyor. lütfen alara.flptr.com sitesindeki gıda tamamlayıcılarında yer edinen omegayı incelemeni tavsiye ederim.
Bu ileti 'en iyi çözüm' seçilmiştir.
Tedavide temel prensipler
Yüksek kolesterolün denetim altına alınması ile yaşam süresinin uzadığı, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin azaldığı ve kalıcı sakatlıkların önlendiği kati olarak gösterilmiştir. Kolesterol yüksekliğine ilaveten şişmanlık, yüksek gerilim, şeker hastalığı, sigara benzer biçimde başka kardiyovasküler risk faktörlerinin tedavisi de planlanmalıdır.
Tedavi 2 aşamada gerçekleştirilir:
1.İlaç dışı tedavi
2.İlaç tedavisi.
Her hasta için tedavi farklılıklar taşır. İlaç dışı tedaviler kesinlikle dikkatsizlik edilmemelidir. İlaç tedavisi kesinlikle hekim denetiminde olmalıdır.
Tedavide hedef belirlenirken LDL-kolesterol düzeyinin esas alınması tercih edilir. Hedef LDL-kolesterol düzeyi hastada kalp ve damar hastalığının olup olmadığına bakılırsa değişiyor.
- Kişide kalp ve damar hastalığı yoksa LDL-kolesterol düzeyinin 130 mg/dl'nin altına düşürülmesi yeterlidir.
- Kişide kalp ve damar hastalığı var ise hedef LDL-kolesterol düzeyi 100 mg/dl'nin altı olmalıdır. Kısaca kalp krizi geçirmişseniz, koroner arter daralmasına bağlı göğüs ağrınız var ise, koroner damar ameliyatı geçirmişseniz, koroner arterler balon ile genişletilmişse, beyine, böbreğe, bacaklara giden damarlarda kolesterol birikimi var ise hedef LDL-kolesterol düzeyi 100 mg/dl'nin altıdır.
İlaçsız tedaviler
İlaçsız tedaviler yaşam düzeninin değiştirilmesi olarak da isimlendirilir. Yüksek kolesterol tedavisinde en mühim mevzu ilaçsız tedavilerdir, kesinlikle dikkatsizlik edilmemelidir. İlaçsız tedavilerde meydana getirilen dikkatsizlik kolesterol düşürmek amacıyla kullanılan ilaçların başarısını da azaltır.
İlaçsız tedavilerin başlangıcında beslenme alışkanlığının değiştirilmesi gelir. Beslenme alışkanlığından ayrı bir mevzu halinde bahsedilmiştir.
Sigara kesinlikle bırakılmalıdır. Sigara da kolesterol yüksekliği benzer biçimde bir kardiyovasküler risk faktörüdür. Sigara bununla birlikte akciğer kanseri, akciğer hastalığı, beynimiz kanaması ve bir sürü kansere de zemin hazırlar.
Hastada yüksek gerilim var ise, yüksek gerilim tedavisinde geçerli olan ilaç dışı tedaviler dikkatsizlik edilmemelidir. Yüksek gerilim ve kolesterol yüksekliğinde uyuglanan ilaç dışı tedaviler birbirine benzerlik gösterir. Yüksek tansiyonlu hastalarda ilaveten beslenme ile alınan tuzun da azaltılması gerekir.
Şeker hastalığı denetim altına alınmalıdır. İnsülin kullanmak gerekiyorsa kaçınılmamalıdır.
DEVAMI
Kolesterol Nedir?
İyi huylu ve fena huylu kolesterol için ne yapabilirim?
Cildim için ne yapmalıyım?
YORUMLAR