Ilim adamlarına bakılırsa mutluluk öğrenilir. Mutlu olmak için türlü yollar aranır. Alman Bunte dergisinin uzman Wilhelm Schmid Bode mutlulu...
Ilim adamlarına bakılırsa mutluluk öğrenilir. Mutlu olmak için türlü yollar aranır. Alman Bunte dergisinin uzman Wilhelm Schmid Bode mutluluk reçetesinde "insanoğlunun gerçek mutluluğu dışarıda değildir, kendi içinde aramalıdır. Günlük tutarak mutlu anları kalıcı hale getirebiliriz" deniliyor.
Günlük tutmak kendimizi unutmamızı engeller, neleri sevip neleri sevmediğimizi ortaya koyar. Günlük tutarak kendimizle konuşuruz, kedimizi kandırma ihtimalimiz düşüktür, vakaları gerçekçi olarak yazarız ve kendi hatalarımızı daha çok görürüz.
Günlük tutmak kendimizi seyretme şansı verir, daha tutarlı bir yaşam süreriz.
Günlük tutarak kendi çizgimizi bizler belirleriz ve hedefimizi daha gerçekçi olarak ortaya koyarız.
Günlük varlığımızı, yerimizi ve hedefimizi bizlere daima hatırlatır. Başarının anahtarı kendini tanımak ve hedefini ayakta tutmaktır, günlük tutmanın hedefinize tesiri çok büyüktür. Günlük tutmak nereden geldiğimizi, nereye gideceğimizi daima diri meblağ. Ama günlük tutmanın kuralları nedir ?
Meydana getirilen araştırmalar günlük tutmada artış bulunduğunu göstermiştir. Bu artış internette günlük tutma oranlarından kaynaklanmakta. Bu çok sevindirici çünkü günlük tutmak bununla birlikte iletişimi, dil, dilbilgisi, yazma, yaratıcı olma ve yaşamını tanzim etme becerisini artırır. Ama günlük tutma kuralları nedir:
1- Günlük tutan şahıs internette yazıyorsa şahsi bilgilerini vermemelidir.
2- Kendisine ya da başkalarına ait kışkırtıcı resimler göndermemelidir.
3- Günlük tutarken bilgilerin kalıcı olduğu unutulmamalıdır.
4- Günlük tutarken sevgi ve nefretlerimizi ılımlı, sakin ve hoşgörülü olacak şekilde yazmalıyız.
5- Günlük tutan kişilerle rekabet etmemeliyiz.
Değişik olduğumuzu unutmadan ve kendimizi tanıma ortamı yaratarak hayal güclerimizi ayakta tutacak şekilde günlük tutmalıyız.
YORUMLAR