Uyku nedir ve ne anlama gelir? Uyku ile ilgili olarak genel bilgilerin özetlemek gerekirse yer almış olduğu yazımız. UYKU , dış uyaranlara...
Uyku nedir ve ne anlama gelir? Uyku ile ilgili olarak genel bilgilerin özetlemek gerekirse yer almış olduğu yazımız.
UYKU, dış uyaranlara karşı bilincin, tümden ya da bir bölümünün yittiği, tepki gücünün zayıfladığı ve her türlü etkinliğin büyük seviyede azaldığı dinlenme durumuna verilen isimdir.
Uyku anında organik etkinlikler, bilhassa sinir duyumları, istemli kas hareketleri çok azalır; düzgüsel, geçici, dönemsel, psikofizyolojik bir durumdur. Bazı hayvanlarda uyku durumu, kış uykusu biçiminde görülür. Uyku çoğu zaman dış uyarıların algılanmadığı, bedensel ve ruhsal gevşeme ve dinlenme durumudur. Uykunun temel özelliği, ortamla uyum kurma kabiliyetinin geçici olarak ortadan kalkmasıdır. İnsanlarda ve tüm üstün yapılı hayvanlarda vücudun dinlenmesini sağlamak için vazgeçilmeyen naturel bir olgudur.
YORUMLAR