Bu maddedeki yazılar yalnızca bilgi verme amaçlıdır. Yazılanlar, tabip uyarısı ya da uzman önerisi değildir. Uyku felci , uyandık...
Bu maddedeki yazılar yalnızca bilgi verme amaçlıdır. Yazılanlar, tabip uyarısı ya da uzman önerisi değildir.
Uyku felci, uyandıktan derhal sonrasında (hypnopompic nüzul olarak da bilinir) ya da, seyrek olarak, uykuya dalmadan derhal ilkin (hypnagogic nüzul olarak da bilinir), bedenin geçici olarak hareket edememesi (nüzul olması) ile karakterize edilen bir durumdur.
Fizyolojik olarak, REM atonia olarak da malum REM uykusu esnasında oluşan düzgüsel nüzul ile yakından ilgilidir. Buna gore bir takım ilim adamları ve fizikçiler bunun uyku döngüsünün "tabii" bir tesiri olduğuna inanır. Uyku felci beynimiz REM durumundan tamamen uyanık duruma geçse de gövde felcinin devam etmesi durumunda oluşur. Bu vaziyet, kişinin bilincinin tamamen açık olmasına karşın hareket edememesine sebep olur. Bununla birlikte bu vaziyet ile beraber hypnagogic halüsinasyonlar olabilir.
Büyük bölümü süre, uyku felcine uğraya şahıs tarafınca bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bundan dolayı, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku felcinin sebep olduğu halüsinasyonlar kimi zaman durumun düzgüsel bir rüya olarak algılanmasına, kimi zaman de oda içinde düşsel şeyler görülmesine sebep olur.
Emareler
Uyku felcinin başlıca emaresi uyanma öncesi ya da uyuma öncesi görülen kısmı ya da geçici iskelet kası felcidir. Başka bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken ya da uyanırken hareket edememesi ya da konuşamaması hissidir. Uyku felci ile beraber hypnagogic halüsinasyonlar olabilir. Bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal ve/ya da görsel olabilir. Uyku felci şahıs yine REM uykusuna dönmeden ilkin ya da tamamen uyanmadan ilkin birden fazla saniye ya da birden fazla dakika sürebilir . Çok uç durumlarda, 4-5 saat sürdüğü de bilinmektedir.
Ihtimaller içinde Sebepleri
Uyku felci, rüya gören bir kişinin rüyasında yapmış olduğu hareketleri tıpkı yapmasını engellemek için REM uykusu süresince oluşur. Uyku felcinin fizyolojisi hakkında çok az şey bilinir. Bununla beraber, uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların post-sinaptik inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir. Bilhassa, az düzey melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanmış olan fiilin gerçekte yaşanmamasını sağlayabilir (örneğin, rüyasında koştuğunu gören bir kişinin gerçekte koşmasını engellemek benzer biçimde).
Bununla birlikte, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden muzdarip olanlar içinde belirgin bir ilişki vardır. Fakar, değişik emek harcamalar pek çok insanoğlunun hayatlarında minimum bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir.
Bazıları, değişik faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir. Bu tür durumlar :
- Sırtüstü yatmak
- Düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok ya da az uyumak
- Fazla stres
- Birdenbire çevre/yaşam seçimi değişimleri
- Vakadan derhal ilkin görülen duru rüya. Bununla birlikte duru rüya durumuna girebilmek için kullanılan şuurlu indüksiyon yaygın bir yöntemdir. WILD olarak da bilinir.
- Suni uyku yardımcıları ve antihistaminler.
Sıhhatli Uyku ve Uyku Terimleri
Çocuk Felci (Poliomyelit)
Karabasan nedir?
KARABASAN GERCEGI
Uyandiginiz halde yataktan kalkamamaniz, bir guc tarafindan hareketlerinizin engellenmesi, kipirdayamamaniz yada konusamamaniz, bagirmaya calistiginiz halde sesinizin tum cabalamalariniza ragmen cikmamasi, bu sure zarfinda cesitli sesler ve halusunasyonlar gormeniz doğrusu, halk arasinda Karabasan diye tabir edilen vaka.
Her vaka sonrasinda yataga oturup '' Niçin Ben?'' diye aglardim. Ne yapmistim acaba.Niçin boyle korkunc vakalar beni bulmustu.Bu meseleyi her ne kadar arastirdiysam da bir sonuca ulasamamistim. Gorduklerim ruya miydi acaba? Kendimi cok tahlil ettim .Her defasinda gozlerim acik bulundugum mekani cok iyi gorebiliyordum. Fakat bir turlu ne hareket ediyor ne de bagirabiliyordum.Hadi hareket edip bagiramiyorum tamam ama o anda duydugum sesler ya da gordugum goruntuler beni zivanadan cikariyordu . Yasadiklarimi arkadaslarima anlattigimda pek inanan olmadi.Bana ait benzer biçimde karabasanlar tarafindan basilanina da rastlayamamistim. Bulundugum mekani degistirirsem olurya yarari olur deyip yurtdisina ciktim olmadi evlendim gene olmadi. Dindar bir teyzemize bu meseleyi anlattim. Teyze bana Kuran dan bazi ayetler okudu. O gunden sonrasında vakalar kesildi.Arasira gene bu olayi yasasamda eskisi benzer biçimde degil artik.. Basimdan gecenleri bir web sitesinde 4-5 satirla ozetledim.Bu mevzuda yuzlerce bildiri aldim.Bir kismi cinlerle ilintili oldugunu soylerken, diger kismi beyinsel fonksiyonlarla iniltili oldugundan bahsettiler. Buyuk cogunluk ise basindan bu tip vakalar gecen insanlardan aldigim mesajlardi. Hepsi de benden bu mevzuda yardim istiyordu. Hal boyle olunca kayitsiz kalamadim ve bu siteyi halletmeye karar verdim.Bana ait yasadiklarim korkunctu hic bir mekanda yanıt bulamamistim daha da kotusu bu olayin yalnizca bana ait basima geldigini saniyordum.Ama simdi biliyorum ki bu olayi bir cok insan yasiyor .Turkiye'de bu mevzuyla ilgili ne bilimsel ne de dinsel bir bulguya rastlayamadim. Tahmin edersinizki bu vaka yalnizca Turk insanin basina gelmiyor. ABD'da bu vakaya SLEEP PARALAYSIS bayağı verilmis.
Bir grup insan bu olayin cinler tarafindan yapildigini, diger bir grupsa bu mevzunun beyinle ilgili olup adinin uyku felci oldugunu savundular.Ben her iki grubun da aciklamalarina yer verecegim. Bu mevzuda bilgisi olanlarin bilgilerini bizlerle paylasmalarini da isteyecegim.Ayrica basinizdan gecen deneyimlerinizi de bana yazabilirsiniz.Yalniz bildigimiz bir sey var ki her ne ise, Dunyanin her yerinde bu olayi insanoğlu yasiyorlar. Eger bu vakalar surekli basiniza geliyor ise bana ait size tavsiyem hastahanelerin neurology klinigine gidip bir beynimiz filmi cektirmeniz. Hepinize karabasansiz gunler dilerim.
Alıntı
SLEEP PARALAYSIS
Sleep Paralaysis: Uyku uyusuklugu (ya da felci); Derin uyku ve uyku uyusuklugunun anormal bir seklidir.Hasta birkac dakika hareket edemez. Umumiyetle uykuya dalarken ya da uykudan kalkarken bu uykulu hali ile birtakim sesler duydugunu ya da sekiller gordugunu sanir kestirme yaparken ya da uykuya baslarken .Bu vaziyet baska sebeplerle de ortaya cikabilir.Ses duyma ve sekil gormeler ayni anda olabilir.
Bu anlattiginiz olayin bilimsel bayağı Rapid Eye Movement dir.(REM) Insanin uykusu birkac evreden olusur .REM doneminde hizli goz hareketleri vardir ve beynimiz aktivasyonu durur. Ama bazi insanlarda beynimiz a ktivasyonu ara sıra ya da surekli durmaz . Vucudu denetim edemezsiniz ama bilincli ya da bilincsiz cevreyi gorebilirsiniz. Bu ürkütücü bir vaziyet cocukluktan bu zamana kadar karabasan karabasan diye anlatilan hikayeler bilincaltinda daha da buyuk korkular yaratiyor.Tekrar yasarsaniz bilinciniz yerinizde ise bu bir saglik problemi ve uyanmaliyim diye dusunun ve odaklanin.Uyanacaksiniz.
Yasadiklarinin bir aciklamasi var .Karabasanin iki temel sebebi var.1-Kan dolasimindaki duzensizsizlikler 2-Ruhsal gerginlikler. Sanirim seninki 2 nolu maddi....ruhsal olarak huzursuz oldugun donemlerde uyku evresinde sinirlerindeki elektriklenme sebebi ile beynimiz sinirlere hukmedemez hale geliyor. Doğrusu bir otomobil dusun ama direksiyonu calismiyor.Bunun sebebi dedigim benzer biçimde ruhsal.
Yasadigin olayi uzun sure ben de yasamistim . Hic uyumuyordum neredeyse butun gece oturuyordum olayi yasamamak icin. Neyseki akrabalarım şartları farketti ve beni bir psikiyatriste goturdu. Bunun bilimsel olarak cok kolay bir aciklamasi varmis cok kolay aciklamak gerekirse 'uykudan uyandigin anda beynimiz uyaniyor ama vucut uyanmiyor' Ikisi arasinda bir baglanti var vucut bu sinyali alip gerceklestiremiyor derhal . Bu genellden stresten bitkinlikten vs.olarak aciklaniyor . Herseyin bilimsel bir aciklamasi oldugunu unutmamak, gerekirse bir uzmana danismak lazim yoksa paranormal vakalara takili kalmak insani akil hastahanesine goturur bir tek.
Benzer olaylari 4-5 yil süresince yasadim.O zamanlar cinlere ve perilere fazla ilgi gostermistik. Hala da nadiren de olsa yoklama oluyor.Eski bir Avrupa sampiyonu guresci bu durumun sebebini acikladi .(Adamin sporcu gecmisi bu tur fizyolojik durumlar hakkinda fazla bilgisi olamasina sebep ) Dedi ki o bilge sporcu ; insanin gece yatis pozisyonu onemli sirt ustu yatarsan vucuttaki kan dolasimi cok kisa suren bir an ayni seviyede kalir ya da durur , bu anda vucut bahsedilen sikintilari yasar. Ama sen bu durumdayken bi küçük hareket yapsan-bir parmak oynatsan mesela-kan tekrardan vucutta dolasmaya baslar ve sikinti dagilir.Kendim icin bu vaziyet dedigim benzer biçimde cikti, ben ne süre sirt ustu duz yatsam karabasan olayi oluyor.(Bugun dahi) ama yan yatinca vucudun sekli ayni kalmadigi icin olmuyor.
........ben bir eczacilik ogrencisi olarak bunun beynimiz cortexine lüzumlu uyarilarin gitmemesinden ileri gelebilecegini dusunuyorum. Doğrusu extremite dedigimiz kol, bacak vb organlarin harekinten görevli kaslara kafi uyarilma gitmiyor uyanma emri tam verilemiyor olabilir.Bu da beynimiz bolumleri arasinda uyumsuzluga niçin oluyor ama boyle dusunecek olursak , goz kapaklarim nasil kipirdiyor, nasil goruyorum, isigi ya da odanin kapisini. Sonucta goz kapaklari da hukumle calisan kaslar en sonunda aileme anlattim en kisa zamanda norologa gidecegimizi soylediler.
ALINTI
Cin nedir:
Hacmi ve kutlesi olmayan ,bu alemde baska bir boyutta yasayan varliklardir. Butun semavi dinlerde, insanlari yaratan o yuce varligin, insanlarla birlikte cinleri de yarattigini, insanlardan istedigi kulluk vazifesini, cinlerden de istedigini biliyoruz. Onlarin da bizim benzer biçimde topluluklar oldugunu, dogup, yasayip, olduklerini,yiyip ictiklerini, adam ve kadinlardan olustuklarini, ve bizlerle ayni ortamlarda yasadiklarini da biliyoruz.Bizlerden farkli yonleri ise gorunmemeleri, olan olaylardan ve yasanilan her seyden haberdar olmalari, seyehatleri icin bir vasitaya ihtiyaclarinin olmamasi...
Cinler icinde iyi niyetli olanlar oldugu benzer biçimde kotu niyetli cinlerin de bulundugunu biliyoruz.
Iste karabasan olayini kotu niyetli cinlere baglayan yorumlardan bazilari.
Bu halk arasinda karabasan denilen seye dinimizce cin denilir ve fatihalarla giderilmeye calisilir.Gece yatmadan Ayetel Kursi okursaniz gelmez.Cunku 7 kere Ayetel Kursi okuyani sabaha kadar iki melek basinda bekler.Keske dinimiz az bir daha yaygin olabilse o bir derya.Destikce icinden neler neler cikiyor insana faydali olan.Bir zamanlar bana da aynisi oluyordu.Örneğin bir defasinda ruyamda kendimi gordum.Yatagimda yatiyordum sonrasında odaya siyah bir karanligin yatagimin yanina geldigini gordum ve sonrasında uzerime bastirdi konusamiyordum. Eskiden cenabet yatmama baglardim sonrasında namaz kilmaya basladim.Simdi cenabet yatsam da hic bir problem olmuyor.Iyi cin kotu cin tarzi seyler vardir.Iyi cinler de sevdikleri insanlarin yanina kotuleri yaklastirmiyor,Namazin bilmedigimiz bir cok faydasi var.Verebilecegim en iyi tavsiye odur.Namaz kilinan evleri bu kotu cinler hic sevmez.Ayni sekilde temiz evleri de sevmezler..Yataginizin da , ustunuzdekilerin de temizligine dikkat edin.
Uyku Felci
Uyku felci, uyandıktan derhal sonrasında (hipnopompik nüzul olarak da bilinir) ya da seyrek olarak, uykuya dalmadan derhal ilkin, bedenin geçici olarak hareket edememesi (nüzul olması) ile karakterize edilen bir durumdur.
Fizyolojik olarak, REM atonia olarak da malum REM uykusu esnasında oluşan düzgüsel nüzul ile yakından ilgilidir. Buna gore bir takım ilim adamları ve fizikçiler bunun uyku döngüsünün "tabii" bir tesiri olduğuna inanır. Uyku felci beynimiz REM durumundan tamamen uyanık duruma geçse de gövde felcinin devam etmesi durumunda oluşur. Bu vaziyet, kişinin bilincinin tamamen açık olmasına karşın hareket edememesine sebep olur. Bununla birlikte bu vaziyet ile beraber hipnopompik sanrılar olabilir.
Büyük bölümü süre, uyku felcine uğraya şahıs tarafınca bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bundan dolayı, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku felcinin sebep olduğu sanrılar kimi zaman durumun düzgüsel bir rüya olarak algılanmasına, kimi zaman de oda içinde düşsel şeyler görülmesine sebep olur.
Emareler
Uyku felcinin başlıca emaresi uyanma öncesi ya da uyuma öncesi görülen kısmı ya da geçici iskelet kası felcidir. Başka bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken ya da uyanırken hareket edememesi ya da konuşamaması hissidir. Uyku felci ile beraber hipnopompik sanrılar olabilir. Bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal ve/ya da görsel olabilir. Uyku felci şahıs yine REM uykusuna dönmeden ilkin ya da tamamen uyanmadan ilkin birden fazla saniye ya da birden fazla dakika sürebilir. Çok uç durumlarda, 4-5 saat sürdüğü de bilinmektedir.
Ihtimaller içinde Sebepleri
Uyku felci, rüya gören bir kişinin rüyasında yapmış olduğu hareketleri tıpkı yapmasını engellemek için REM uykusu süresince oluşur. Uyku felcinin fizyolojisi hakkında çok az şey bilinir. Bununla beraber, uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların post-sinaptik inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir. Bilhassa, az düzey melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanmış olan fiilin gerçekte yaşanmamasını sağlayabilir (örneğin, rüyasında koştuğunu gören bir kişinin gerçekte koşmasını engellemek benzer biçimde).
Bununla birlikte, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden muzdarip olanlar içinde belirgin bir ilişki vardır. Fakat, değişik emek harcamalar pek çok insanoğlunun hayatlarında minimum bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir.
Bazıları, değişik faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir. Bu tür durumlar:
Uyku felci, uyandıktan derhal sonrasında (hipnopompik nüzul olarak da bilinir) ya da seyrek olarak, uykuya dalmadan derhal ilkin, bedenin geçici olarak hareket edememesi (nüzul olması) ile karakterize edilen bir durumdur.
Fizyolojik olarak, REM atonia olarak da malum REM uykusu esnasında oluşan düzgüsel nüzul ile yakından ilgilidir. Buna gore bir takım ilim adamları ve fizikçiler bunun uyku döngüsünün "tabii" bir tesiri olduğuna inanır. Uyku felci beynimiz REM durumundan tamamen uyanık duruma geçse de gövde felcinin devam etmesi durumunda oluşur. Bu vaziyet, kişinin bilincinin tamamen açık olmasına karşın hareket edememesine sebep olur. Bununla birlikte bu vaziyet ile beraber hipnopompik sanrılar olabilir.
Büyük bölümü süre, uyku felcine uğraya şahıs tarafınca bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bundan dolayı, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku felcinin sebep olduğu sanrılar kimi zaman durumun düzgüsel bir rüya olarak algılanmasına, kimi zaman de oda içinde düşsel şeyler görülmesine sebep olur.
Emareler
Uyku felcinin başlıca emaresi uyanma öncesi ya da uyuma öncesi görülen kısmı ya da geçici iskelet kası felcidir. Başka bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken ya da uyanırken hareket edememesi ya da konuşamaması hissidir. Uyku felci ile beraber hipnopompik sanrılar olabilir. Bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal ve/ya da görsel olabilir. Uyku felci şahıs yine REM uykusuna dönmeden ilkin ya da tamamen uyanmadan ilkin birden fazla saniye ya da birden fazla dakika sürebilir. Çok uç durumlarda, 4-5 saat sürdüğü de bilinmektedir.
Ihtimaller içinde Sebepleri
Uyku felci, rüya gören bir kişinin rüyasında yapmış olduğu hareketleri tıpkı yapmasını engellemek için REM uykusu süresince oluşur. Uyku felcinin fizyolojisi hakkında çok az şey bilinir. Bununla beraber, uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların post-sinaptik inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir. Bilhassa, az düzey melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanmış olan fiilin gerçekte yaşanmamasını sağlayabilir (örneğin, rüyasında koştuğunu gören bir kişinin gerçekte koşmasını engellemek benzer biçimde).
Bununla birlikte, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden muzdarip olanlar içinde belirgin bir ilişki vardır. Fakat, değişik emek harcamalar pek çok insanoğlunun hayatlarında minimum bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir.
Bazıları, değişik faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir. Bu tür durumlar:
- Sırtüstü yatmak
- Düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok ya da az uyumak
- Fazla stres
- Birdenbire çevre/yaşam seçimi değişimleri
- Vakadan derhal ilkin görülen duru rüya. Bununla birlikte duru rüya durumuna girebilmek için kullanılan şuurlu indüksiyon yaygın bir yöntemdir; WILD olarak da bilinir.
- Suni uyku yardımcıları ve antihistaminler.
- Uyku öncesi açlık
Ben bu vakası az bir araştırdım.Bu karabasan denilen vaka cinlerin işidir.Bu karabasandan kurtulmak için Allah'tan yardım istemeliyiz ve dua etmeliyiz.Bu vakası bir sürü kez yaşadım.Yatmadan ilkin 6'şar kez Ayetel Kürsi, Felak, Nas, İhlas Suresi okuyorum.Bu duaları okumaya basladıgımdan bu zamana kadar bir tek 1 kez karabasan bastı.Namazdan sonrasında bu duaları okuyabiliriz.Bir tavsiye daha vereyim.Allah'ımızın güzel isimlerini zikredin.Bu karabasan denen vakası kesecektir ve sizi her türlü kötülüklerden koruyacaktır.İyi geceler kardeşlerim.
Sıhhatli Uyku ve Uyku Terimleri
Çocuk Felci (Poliomyelit)
Karabasan nedir?
Kaynak:msxlabs.org
YORUMLAR