Gözlük numarasını düşürmek için göz egzersizleri var mıdır? Göz Kaslarını güçlendirmek için: Ilk olarak ellerimizi ısıtmak için b...
Gözlük numarasını düşürmek için göz egzersizleri var mıdır?
Göz Kaslarını güçlendirmek için:
Ilk olarak ellerimizi ısıtmak için birbirine sürtmeliyiz sonrasında gözlerimize bastırmadan elimizi yüzümüze tutalım. Sıcaklığın geldiğini hissedeceksiniz. Başınızı oynatmadan duvara yaslanın ve elinize bir kalem alın bu kalem gözünüze 30 santimetre uzaklıkta olacak. Kalemle daire çizin gözlerinizle takip edin gözlerinizle takip ederken 5'e kadar sayın. Ayrıca başımızı hareket ettirmeyeceğiz. Bu hareketleri birde tersden yapın. Bu hareketleri yaptıkca her seferinde az az sayıyı 10'a kadar artırın. Hareketleri yaptıkca göz kaslarınızın güçlendiğini görmüş olacaksınız ve aynı zamandada göz numaranızın küçüldüğünü görmüş olacaksınız.
Gözlerimizde gözlerimizi hareket ettiren kaslar vardır. Bu kaslarımız için egzersiz şarttır. Beyniniz düşüncelerimizi gözlerimizle çekiyor. Güneş gözlükleri çok mühim bununla birlikte televizyonu yakından izlememeliyiz. Gözlerimizide ara sıra dinlendirmeliyiz.
Kaynak : Opr.Dr. Feridun Kunak
Gri göz rengi var mıdır?
Gözlük takmakla lens kullanmanın bir farkı var mıdır?
Göz kayması tedavisinde gözlük kullanmak kafi midir?
Bu ileti 'en iyi çözüm' seçilmiştir.
Ilk olarak ellerimizi ısıtmak için birbirine sürtmeliyiz sonrasında gözlerimize bastırmadan elimizi yüzümüze tutalım. Sıcaklığın geldiğini hissedeceksiniz. Başınızı oynatmadan duvara yaslanın ve elinize bir kalem alın bu kalem gözünüze 30 santimetre uzaklıkta olacak. Kalemle daire çizin gözlerinizle takip edin gözlerinizle takip ederken 5'e kadar sayın. Ayrıca başımızı hareket ettirmeyeceğiz. Bu hareketleri birde tersden yapın. Bu hareketleri yaptıkca her seferinde az az sayıyı 10'a kadar artırın. Hareketleri yaptıkca göz kaslarınızın güçlendiğini görmüş olacaksınız ve aynı zamandada göz numaranızın küçüldüğünü görmüş olacaksınız.
Gözlerimizde gözlerimizi hareket ettiren kaslar vardır. Bu kaslarımız için egzersiz şarttır. Beyniniz düşüncelerimizi gözlerimizle çekiyor. Güneş gözlükleri çok mühim bununla birlikte televizyonu yakından izlememeliyiz. Gözlerimizide ara sıra dinlendirmeliyiz.
Kaynak : Opr.Dr. Feridun Kunak
yapılacak bişey yok bu göz hastalıgı genetik ilerlemeyi durdurmak için siyah üzüm çekirdegi tozu ve bal karıştır ye üzüm çekirdegi tozu kapalı kutularda alabilmek en dogrusu açıkta satılan ürünleri almayın.
Gri göz rengi var mıdır?
Gözlük takmakla lens kullanmanın bir farkı var mıdır?
Göz kayması tedavisinde gözlük kullanmak kafi midir?
YORUMLAR