Kalp ve Damar Hastalıkları Kalp ve damar hastalılarına, beslenme hataları, hava kirliliği, sağlıksız yaşam koşulları, şişmanlık ve düzensiz ...
Kalp ve Damar Hastalıkları
Kalp ve damar hastalılarına, beslenme hataları, hava kirliliği, sağlıksız yaşam koşulları, şişmanlık ve düzensiz cinsel yaşam niçin olur. Elbet nedenler bu kadar kalmıyor. Sadece bu sayılanlar, en başta gelen faktörler.
Beslenme Hataları
Kalbe zarar veren şeylerin sürekli ve fazla miktarlarda kullanılmasıdır. Başlıcaları şunlardır:
Alkol: Kan damarlarının iç tabakasını eriterek, kanın damarlardan dokular arasına sızmasına yolaçar.
Alkoloidler: Başlıcaları çay, kahve, kakao ve sigaradır. Bunlar, kalp ve damarlar üstünde çok fena tesir yaparak, onları vakitsiz yıpratırlar. Sinir sistemini etkileyerek, kalbin ritmini bozarlar. Ek olarak, kandaki kolesterolün, damarların iç yüzeyine yapışmasına ve damarların daralmasına, dolayısıyla yüksek tansiyona ve damar sertliğine niçin olurlar. Sigara, kanı zehirleyerek, kalbin daha çok çalışmasına ve dolayısıyla yorulmasına yolaçar.
Et ve mamülleri: Bilhassa yağlı etler, kolesterol ihtiva ettikleri için zararlıdır. Kandaki üre miktarını artırarak, kalbin yorulmasına niçin olurlar.
Beyaz ekmek ve şeker: Bunlar, kanın katılaşmasına ve dolaşımın yavaşlamasına niçin olurlar. Dolayısıyla kalbin daha çok zorlanmasına yolaçarlar.
Hava Kirliliği
Solunum edilen hava ne kadar kirli ise, kalp o denli daha çok çalışır ve yorulur.
Sağlıksız Yaşam Koşulları
Yiyecek, uyku ve dinlenme saatlerinin düzensiz oluşu, bedenen ve ruhen yıpratıcı yaşam koşulları, kalbin yorulmasına ve vakitsiz yıpranmasına niçin olur.
Şžişmanlık
Kalbi yoran en mühim faktörlerden biridir. Şžişmanlar, çoğu zaman kısa ömürlü olurlar.
Düzensiz Cinsel Yaşam
Cinsel yaşamın düzensizliği, vakitsiz gelen iktidarsızlık, kişiyi ruhsal bunalıma iterek, sinirlerinin yıpranmasına yolaçar. Bu da kalbi yorar ve yıpratır.
YORUMLAR