Uyku terörü nedir, nasıl tedavi edilir? Uyku Terörü Uyku terörü, gece terörü ya da uykuda korku bozukluğu olarak isimlendirilen ...
Uyku terörü nedir, nasıl tedavi edilir?
Uyku Terörü
Uyku terörü, gece terörü ya da uykuda korku bozukluğu olarak isimlendirilen bir uyku bozukluğu çoğu zaman 4 ile 12 yaşları arasındaki çocuklarda görülür. Evlatların %1 ila %6'sında görülür. Uyku terörünün malum bir sebebi yoktur. Kız ve adam çocuklarda eşit sıklıkta görülür. Ailesinde uyku terörü olanlarda daha sık görülür. Yatak ıslatma ve uykuda adım atma şeklinde başka bozukluklar da görülebilir. Çoğu zaman uykuya daldıktan derhal sonraki dönemde görülür. Çocuk ürkü benzeri bir feryat ya da ağlama ile uyanır. Bu sırada evladı rahatlatmak ve sakinleştirmek zor olsa gerek. Otonom sistem uyarılması emareleri olan terleme, kızarma, çarpıntı, kaslarda kasılma olabilir. Tam olarak uyanmadan yine uykuya dalabilir. Çoğu zaman net bir rüya anımsamaz ya da sizin örneğinizde olduğu şeklinde parça parça şeyler hatırlayabilir. Sabah kalktığında gece olanları asla hatırlamayabilir. Çoğu zaman bir gecede bir kez olmakla beraber bir gece süresince aralıklı olarak da ortaya çıkabilir.
Uyku terörü olan çocuklarda başka küçüklere nazaran daha fazla psikiyatrik bozukluk yoktur. Çocuklarda görüldüğünde buluğluk döneminde kendiliğinden kaybolur. Bu hastalık çocuğun evden başka yerlerde kalmak istememesine yol açabilir. Çoğu zaman ebeveynin yapabileceği yardım desteklemektir. Yanına gittiğinizde sarılın ve sakinleştirici sözler söylemeniz fazla bir farklılık yapma da yapabileceğiniz (muhtemelen esasen yaptığınız şeyler). Evladı fizyolojik olarak zorlamayın, bağırmayın. Sabah kısmen hatırlayarak size akşam ne işe yaradığını sormuş olacaktır olursa hiçbir şey olmadı demeyin, açıkça olup biteni açıklayın ve korkulacak bir vaziyet olmadığını açıklayın.
Yatağının yanında çarparak kendisine zarar verebileceği eşyalar olmamasına dikkat edin. Ateş, fizyolojik ya da duygusal stres, uykusuz kalma ve uyku düzeninin bozulması riski arttırır. Sedatif (sakinleştirici) ilaçların kullanılması ve alkol (erişkinleri düşünecek olursak) de riski arttıran nedenler içindedir. Büyük bölümü durumda tedavi lüzumlu olmaz. Erişkinlerde görüldüğünde tedavi gerektirme olasılığı daha fazladır.
BAKINIZ
Miyop nedir, nasıl tedavi edilir?
Disleksi nedir, nasıl tedavi edilir?
Ms hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir?
Bu ileti 'en iyi çözüm' seçilmiştir.
Uyku Terörü
Uyku terörü, gece terörü ya da uykuda korku bozukluğu olarak isimlendirilen bir uyku bozukluğu çoğu zaman 4 ile 12 yaşları arasındaki çocuklarda görülür. Evlatların %1 ila %6'sında görülür. Uyku terörünün malum bir sebebi yoktur. Kız ve adam çocuklarda eşit sıklıkta görülür. Ailesinde uyku terörü olanlarda daha sık görülür. Yatak ıslatma ve uykuda adım atma şeklinde başka bozukluklar da görülebilir. Çoğu zaman uykuya daldıktan derhal sonraki dönemde görülür. Çocuk ürkü benzeri bir feryat ya da ağlama ile uyanır. Bu sırada evladı rahatlatmak ve sakinleştirmek zor olsa gerek. Otonom sistem uyarılması emareleri olan terleme, kızarma, çarpıntı, kaslarda kasılma olabilir. Tam olarak uyanmadan yine uykuya dalabilir. Çoğu zaman net bir rüya anımsamaz ya da sizin örneğinizde olduğu şeklinde parça parça şeyler hatırlayabilir. Sabah kalktığında gece olanları asla hatırlamayabilir. Çoğu zaman bir gecede bir kez olmakla beraber bir gece süresince aralıklı olarak da ortaya çıkabilir.
Uyku terörü olan çocuklarda başka küçüklere nazaran daha fazla psikiyatrik bozukluk yoktur. Çocuklarda görüldüğünde buluğluk döneminde kendiliğinden kaybolur. Bu hastalık çocuğun evden başka yerlerde kalmak istememesine yol açabilir. Çoğu zaman ebeveynin yapabileceği yardım desteklemektir. Yanına gittiğinizde sarılın ve sakinleştirici sözler söylemeniz fazla bir farklılık yapma da yapabileceğiniz (muhtemelen esasen yaptığınız şeyler). Evladı fizyolojik olarak zorlamayın, bağırmayın. Sabah kısmen hatırlayarak size akşam ne işe yaradığını sormuş olacaktır olursa hiçbir şey olmadı demeyin, açıkça olup biteni açıklayın ve korkulacak bir vaziyet olmadığını açıklayın.
Yatağının yanında çarparak kendisine zarar verebileceği eşyalar olmamasına dikkat edin. Ateş, fizyolojik ya da duygusal stres, uykusuz kalma ve uyku düzeninin bozulması riski arttırır. Sedatif (sakinleştirici) ilaçların kullanılması ve alkol (erişkinleri düşünecek olursak) de riski arttıran nedenler içindedir. Büyük bölümü durumda tedavi lüzumlu olmaz. Erişkinlerde görüldüğünde tedavi gerektirme olasılığı daha fazladır.
BAKINIZ
YORUMLAR