Akne kopuşlarıyla başa çıkmanın doğru yolunu bilmiyorsanız, ortaya çıktıklarında çok çaresiz hissedebilirsiniz. Bazen, zitlerinizin hiçbir ...
Akne kopuşlarıyla başa çıkmanın doğru yolunu bilmiyorsanız, ortaya çıktıklarında çok çaresiz hissedebilirsiniz. Bazen, zitlerinizin hiçbir yerden çıkıp çıkmayacakları gibi görünebilir ve her zaman en uygun olmayan zamanlarda görünürler. Bununla birlikte, küçük bir bilgi birikimiyle bu kırılmaların neden gerçekleştiğini değil, akne ve sivilceleri mümkün olan en etkili şekilde nasıl tedavi edeceğinizi de göreceksiniz.
Derilerin yağ üreten bezleri tıkandığında Zitler ve Sivilce ortaya çıkma eğilimi gösterir. . Bu, aşırı miktarda yağ veya gres veya herhangi bir sayıda dış etken nedeniyle olabilir. Sivilce salgınlarıyla başa çıkabilmek için aşırı yağın cildinizde birikmesini önlemek ve mümkün olduğunca dış kiriğin yüzünüzle temasından kaçınmak için elinden geleni yapmanız önemlidir.
Yüzünüzün vücudunuzun herhangi bir bölümüne göre daha fazla sivilceye eğilimli olması için bir sebep vardır: Yüz cildiniz vücudunuzun geri kalan kısmından daha fazla yağ üretmeye eğilimlidir, ancak aslında muhtemelen birkaç şey vardır Yüzünüzün kirli olmasına neden olan günlük olarak yapın. Bu basit alışkanlıkları kırabilirseniz, akne ve sivilcelerinizi tedavi etmek için zaten büyük bir bacak olacak:
Yüzünüze dokunmayınız: Yüzünüz doğal olarak yağlı, ancak elleriniz daha da yağlı. Elleriniz temiz değilse bu gerçek daha da belirgindir. Yüzünüz ve elleriniz temas ettiğinde, yüz derinize daha da fazla yağ koyarsınız. Bu işlem, gözenekleri tıkayarak lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilecek aşırı miktarda yağa neden olabilir. Yüzünüze ne kadar az dokunursanız, yağın bu şekilde oluşma riski o kadar düşük olur
DAHA AZ MAKYAJI GİYİN: Makyaj sivilceleri ve sivilceleri gizlemek için yaygın olarak kullanılsa da aslında sorunu daha da kötüleştirebilir. Fazlaca kullanıldığında, makyaj gözenekleri tıpkı yağ gibi tıkayabilir ve daha fazla kırılmaya yol açabilir. Sadece gerekli olduğunda makyaj yapmaya veya tamamen kesmeye çalışın. Yüzdeki nemlendiriciler veya yüze uygulanan gerçekten de herhangi bir kozmetik ürün hakkında da aynı şey söylenebilir. Her ürünü yatıştırmak için kullanın ve her gece yatmadan önce onları yüzünüzden iyice yıkayın.
SAÇ KALMADAN SAÇ KALMALIYIN: Saçınız ölü deri hücrelerinden oluşur ve aslında sadece Elleriniz veya yüzünüz kadar yağlı. Saç ve yüz arasındaki uzun süreli temastan kaçınmak önemlidir. Patlamalarınız varsa, alnınızda daha büyük bir sivilce konsantrasyonu fark etmiş olabilirsiniz; Bunun nedeni, alnındaki derinin sürekli saçından yağ emmesi. Mümkünse saçınızı daha kısa kesmeyi veya en azından saçınızı bir at kuyruğuna koymayı düşünebilirsiniz. Özellikle yatmadan önce geceye odaklanmak önemlidir. Saçınızı aşağı indirirseniz, yüzünüzü saçlarınızla her gün birkaç saat boyunca sürekli temas halinde tutarsınız.
Bir MULTİVITAMINA BAŞLAYIN-multivitaminler genellikle akne kopmaları ile mücadele etmek ve genel olarak cilt sağlığını geliştirmek için birkaç önemli besin içerirler . Çinko, krom ve A vitamini bakımından zengin bir vitamini arayın.
Elinizde var, şimdi sivilce ve sivilce tedavisinin birkaç basit yolunu biliyorsunuzdur. Bu çözümler, bugün kendinizi kurtarmak için iyi bir temel oluşturuyor!
YORUMLAR