TAT " Tapas Acupressure Technique" enerji psikolojisinde temel tekniklerden biridir; akupunkturun iğneleri yerine parmak...
TAT
"Tapas Acupressure Technique" enerji psikolojisinde temel tekniklerden biridir; akupunkturun iğneleri yerine parmak uçlarının kullanımı ile uygulanan kolay bir yöntemdir. TAT bir kaç dakikada iç huzuru ve dengeyi elde eden, rahatlatan, canlılık, sıhhat getiren ve güçlendiren yeni, kolay ve etkili bir tekniktir.
Parmak uçlarınızı hafifçe üç akupunktur noktanıza yerleştirmenizi (TAT tutuşu) ve aynı anda dikkatinizi çözmek istediğiniz soruna vermenizi ihtiva eder. Bir süre sonra TAT'in toplam dokuz aşaması direkt bilinçaltına verilen pozitif yönde emirler ile tamamlanır.
Zihindeki negatif fikirlerin yerine pozitif yönde fikirlerin yerleştirilmesinde çok süratli ve etkili sonuçlar vermektedir.
Kullanıldığı başlıca alanlar:
*Duygusal travma
*Negatif hisleri
*Negatif inançlar
*Fobiler
*Allerjiler
*Zayıflama
*Gevşeme
TRAVMA NEDIR? T.A.T ONA NE YAPAR?
Travma, yaşamınızın, dayanılmaz olduğu zamanlarda ve sizin ona "Hayır"ı dediğiniz süre meydana gelir. Ya da "Orada onu doğru tut". "Bu, bana ait için çok fazladır". "Eğer bu, olursa, ben, kurtulmayacağım" şeklinde düşündüğünüzde lanır. Bu, muhakkak dikkatli bir seçenek değildir. O anda sizin yaşamınıza tabii bir yanıttır. Bu cevap, zihinsel, duygusal ve fizyolojik davranışınızın ve sağlığınızın desenlerini kurar. Bir bekletim ya da enerji durgunlaşması o anda sizin tarafınızdan bir yere koyuldu ve sizin yaşamınızı, sıkıştırmış oldu. Sıkıştırma ya da anlık ortadan kaldırma o süre iyi bir düşünce şeklinde görünse de size, siz yalnız orijinal travmatik vakaya çok benzeyen kati görünüşleri olan hakkaten yaşamınızı tehdit eden bir vaka ve bir olayın içinde farkı ayırmanın kabiliyetini kaybedersiniz. Ve siz yaşamınızda — sizin vücudunuzda, aklınızda ve duygularınızda —, daha evvel orada olmayan bir blokajı yaratmışsındır. Bir süre sonra bu blokajı besleyerek, fikir zincirinize ilave ederek hayatınıza çekmeye ve yaşamaya başlarsınız. T.A.T kendi oluşturduğunuz bu travmalarınızdan kurtulmanıza ve kökünden söküp atmanıza destek sağlar.
TAT psikoterapinin ya da tıbbi tedavinin ve doktorların yerine geçmez, bir “kendine yardım†metodudur.
Kaynak:energyturkey
Parmak uçlarınızı hafifçe üç akupunktur noktanıza yerleştirmenizi (TAT tutuşu) ve aynı anda dikkatinizi çözmek istediğiniz soruna vermenizi ihtiva eder. Bir süre sonra TAT'in toplam dokuz aşaması direkt bilinçaltına verilen pozitif yönde emirler ile tamamlanır.
Zihindeki negatif fikirlerin yerine pozitif yönde fikirlerin yerleştirilmesinde çok süratli ve etkili sonuçlar vermektedir.
Kullanıldığı başlıca alanlar:
*Duygusal travma
*Negatif hisleri
*Negatif inançlar
*Fobiler
*Allerjiler
*Zayıflama
*Gevşeme
TRAVMA NEDIR? T.A.T ONA NE YAPAR?
Travma, yaşamınızın, dayanılmaz olduğu zamanlarda ve sizin ona "Hayır"ı dediğiniz süre meydana gelir. Ya da "Orada onu doğru tut". "Bu, bana ait için çok fazladır". "Eğer bu, olursa, ben, kurtulmayacağım" şeklinde düşündüğünüzde lanır. Bu, muhakkak dikkatli bir seçenek değildir. O anda sizin yaşamınıza tabii bir yanıttır. Bu cevap, zihinsel, duygusal ve fizyolojik davranışınızın ve sağlığınızın desenlerini kurar. Bir bekletim ya da enerji durgunlaşması o anda sizin tarafınızdan bir yere koyuldu ve sizin yaşamınızı, sıkıştırmış oldu. Sıkıştırma ya da anlık ortadan kaldırma o süre iyi bir düşünce şeklinde görünse de size, siz yalnız orijinal travmatik vakaya çok benzeyen kati görünüşleri olan hakkaten yaşamınızı tehdit eden bir vaka ve bir olayın içinde farkı ayırmanın kabiliyetini kaybedersiniz. Ve siz yaşamınızda — sizin vücudunuzda, aklınızda ve duygularınızda —, daha evvel orada olmayan bir blokajı yaratmışsındır. Bir süre sonra bu blokajı besleyerek, fikir zincirinize ilave ederek hayatınıza çekmeye ve yaşamaya başlarsınız. T.A.T kendi oluşturduğunuz bu travmalarınızdan kurtulmanıza ve kökünden söküp atmanıza destek sağlar.
TAT psikoterapinin ya da tıbbi tedavinin ve doktorların yerine geçmez, bir “kendine yardım†metodudur.
Kaynak:energyturkey
Duygusal Özgürlük Tekniği - EFT (Emotional Freedom Technique)
Kaynak:msxlabs.org
YORUMLAR