Genel Uyum Sendromu

Genel Uyum Sendromu Selye, bedenin stresli durumlarda verdiği üç aşamalı tepkiyi "Genel Uyum Sendromu" olarak adlandırmışt...

Genel Uyum Sendromu

Selye, bedenin stresli durumlarda verdiği üç aşamalı tepkiyi "Genel Uyum Sendromu" olarak adlandırmıştır. Bu kurama gore, organizmanın strese tepkisi üç aşamada gelişir.Bu tür şeyler alarm tepkisi, direnme ve tükenme aşamalarıdır

Alarm Aşaması:

Kişi bir stres membaı ile karşılaştığında, sempatik sinir sisteminin etkin hale gelmesi sebebiyle gövde savaşya da kaçtepkisi" gösterir.Cenk ya da kaç tepkisi esnasında bedende oluşan fizyolojik ve kimyasal değişmeler sonucunda şahıs, stres membaı ileyüzleşmeye ya da kaçmaya hazır hale gelir. Bu vaziyet kalp atışlarının hızlanması,tansiyonun yükselmesi,solunumun hızlanması ve birdenbire adrenalin salgılanması şeklinde

gelişir. Cenk ya da kaç tepkisinin ortaya çıkmış olduğu aşama, "alarm aşaması" olarak adlandırılır.Streste alarm aşamasında, stresi yaratan lar ve bunların yoğunluğu arttığı seviyede stres eğrisi hızla düzgüsel direnç düzeyinin üstüne çıkarak düzgüsel davranıştan sapmanın ilk işaretleri verilmeye başlanır.

Direnme Aşaması:

Alarm aşamasını, "uyum ya da direnme aşaması" izler. Stres kaynağına uyum sağlanırsa her şey normale döner. Bu aşamada kaybedilen enerji, tekrardan kazanılmaya ve bedendeki tahribat giderilmeye çalışılır. Stresle başa çıkıldığında parasempatik sinir sistemi etkin olmaya başlar. Kalp atışı, gerilim, solunum düzene girer,kas gerilimi azalır. Direnme aşamasında kişi,strese karşı koymak için elinden gelen tüm gayreti ortaya koyar ve stresli bir insanoğlunun davranışlarını göstermektedir. Belli başlı bir süre kişinin davranışlarında ve yaşantısında bu vaziyet gözlenebilir.

Tükenme Aşaması:

Uyum aşamasındaki gerilim ları ve bunların yoğunluk dereceleri azalmadığı sürece ya da artış gösterdikleri durumlarda kişinin gayreti kırılır ve davranışlarında disiplinli derecede sapmalar ve hayal kırıklıklarının yaşandığı bir evreye girilir.Eğer stres membaı ile başa çıkılamaz ve uyum sağlanamaz ise, fizyolojik lar kullanılamaz ve tükenme aşamasına geçilir. Tükenme aşamasında, parasempatik sinir sistemi etkindir. Şahıs tükenmiştir ve stres membaı hala mevcuttur. Bu aşamada uzun soluklu stres ları ile savaşım edilemez ve şahıs başka stres larının etkilerine de açık hale gelir.

• 
  Uyum Nedir?


• 
  Klinefelter Sendromu (47, XXY Sendromu)


• 
  Uyarlama (Uyum)

Kaynak:msxlabs.org