Kanserle Cenk haftası ile ilgili olarak kanserden iyi mi uzak durmamız gerektiği ile ilgili bilgilendirici yazı / kompozisyon Kanser çağımı...
Kanserle Cenk haftası ile ilgili olarak kanserden iyi mi uzak durmamız gerektiği ile ilgili bilgilendirici yazı / kompozisyon
Peki kanser ile iyi mi savaşım edilecek kanser ile harp iyi mi yapılacak. Bu mevzuda sanırım en kolay cevap sıhhatli yaşam olacaktır. genetik faktörlerden dolayı oluşan kanser hastalıklarına meydana getirecek teklk şey sık sık ve tertipli olarak kontrollere gitmektir. Ama başka türlü kanser insanoğlunun yaşam şekli ve yaşamış olduğu ortamdan direkt olarak tesir ederek insan vücudunda üremeye başlar.
Sigara, alkol, fazla yiyecek yiyecek, hareketsiz yaşam, çevre kirliliği, oldukça fazla hazır gıdsa ürünütüketmek kansere neden olan başlıca faktörlerdir. Maalesef sayılan bu kriterle çağdaş toplumlardaki insanların bir çoğunda mevcud davranışlar olduğundan kanser hızla bilhassa gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde yayılmaktadır.
Kansere neden olan mühim etkenlerden sigarayı tamamen hayatımızdan çıkartmalıyız. Yanımızda dahi sigara içilmesine müsade edilmemelidir. Kapalı alanlarda esasen kanunen yasak olan sigaradan olabildiğince uzak durmak kanser ile savaşın birinci mühim kuralıdır. Bunun haricinde ne olursa olsun spor yapmalı. Dengeli ve tertipli beslenmeliyiz. Hazır gıdlar ve yağlı fast food tarzında ki yiyeceklerden kati suret ile uzak durulmalıdır.
Kanser ile savaşın bir başka mühim cephesi de erken tanıdır. Bu hem hükümetlerin hem de bireylerin birer sorunudur. Şahıs sık sık tertipli olarak belli başlı kontrollerden kendini geçirmelidir. Bilhassa yaş ilerledikçe kontrollerin sıklaşması şarttır. Ihmal etmeyin ki ne olursa olsun erken tanı konulduğu takdirde kanser tedavi edilebilen ve yenilen bir hastalıktır. Ilkin kansere sebebiyet veren her türlü davranıştan uzak durmalı peşinden da belli başlı aralıklar ile uzman hekimlerin nezaretinde kendimizi denetim ettirmeliyiz.
YORUMLAR